农民工追回工资的建议和步骤：
1. 农民工应了解自己的权利和法律程序。如果用人单位拖欠工资，农民工可以向当地劳动保障部门投诉，要求有关部门调查处理。
2. 农民工应保存所有与工作相关的证据，如劳动合同、工资单、考勤记录等。这些证据有助于证明农民工的权利和雇主的责任。如果需要采取法律诉讼，这些证据将至关重要。
3、农民工可以寻求法律援助或咨询律师，了解自己的权利和法律程序。律师可以帮助农民工制定追回工资的策略，并提供法律支持和指导。此外，农民工还可以向工会或其他组织寻求帮助，使其权益得到更好的保护和支持。
4、农民工如需提起法律诉讼，应尽可能保留所有相关证据和文件，确保自身权益得到充分证明和保护。同时，他们还应该了解法律程序和法庭程序，以确保他们的诉讼得到公平审理和裁决。
法律基础：
《劳动争议调解仲裁法》第5条
发生劳动争议，当事人不愿协商、协商不成或者达成和解协议后不履行的，可以向调解组织申请调解；不愿调解、不调解或者调解达成后不履行的，可以向劳动争议仲裁委员会申请仲裁；对仲裁裁决不服的，可以向人民法院提起诉讼，本法另有规定的除外。
